A ingestão de cafeína não melhora o desempenho de atletas de judô
Lucas Adriano Pereira, Edílson Serpeloni Cyrino, Ademar Avelar, Alexandre Queiroz Sergantin, Juliana Melo Altimari, Michele Caroline de Costa Trindade, Leandro Ricardo Altimari
Resumo
O objetivo do presente estudo foi investigar os efeitos ergogênicos da ingestão de cafeína, sobre o desempenho motor de atletas de judô feminino. Participaram do estudo 13 atletas do sexo feminino (17,6 ± 1,6 anos, 58,3 ± 11,4 kg, 162 ± 4,1 cm, 22,5 ± 4 kg/m2), vinculadas à Federação Paranaense de Judô, por pelo menos dois anos. O desempenho motor foi avaliado mediante a utilização do Special Judô Fitness Test (SJFT), a partir do qual foi analisado o número de arremessos em cada bloco, número total de arremessos, frequência cardíaca (FC) final e de recuperação e o índice no SJFT. Os sujeitos foram testados em duas condições, após ingestão de cafeína (6 mg.kg-1) ou placebo (dextrose) 60 minutos antes dos testes, em um delineamento duplo-cego, cruzado. O número de arremessos em cada bloco não diferiu entre as condições cafeína (CAF) e placebo (PL) (Bloco A: 4,53 ± 0,51 CAF e 4,46 ± 0,51 PL; Bloco B: 8,3 ± 0,63 CAF e 8,23 ± 0,72 PL; Bloco C: 7,23 ± 0,59 CAF e 7,46 ± 0,77 PL), bem como o número total de arremessos (20,07 ± 1,18 CAF e 20,15 ± 1,67 PL), FC (Final: 190,3 ± 9,63 bpm CAF e 190,69 ± 9,19 bpm PL; Recuperação: 162,07 ± 13,78 bpm CAF e 164,3 ± 9,64 bpm PL) e índice no SJFT (17,59 ± 1,4 CAF e 17,75 ± 1,98 PL). A ingestão de cafeína não melhorou o desempenho durante atividade de alta intensidade e curta duração em lutadores de judô.
Bujutsu, Budô, esporte de luta
Carlos José Martins, Cláudia Kanashiro
Resumo
Este trabalho tem como objetivo analisar como se deu o processo de reconfiguração de uma das artes marciais japonesas mais conhecidas – o karate –, traçando sua história no contexto das mutações ocorridas na história do Japão.
http://grupodestudoslutas.blogspot.com
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quarta-feira, 4 de agosto de 2010
quinta-feira, 8 de julho de 2010
Cronograma de Reuniões - 2o semestre de 2010
Sala 56 reservada para os encontros, cujo cronograma é apresentado abaixo:
13/08 – Direcionamentos: necessidades, projetos, etc.
Ausentes nesta reunião, deverão tomar ciência destes direcionamentos caso queiram participar das demais reuniões.
27/08 – Paula e Diego: relato das experiências na Europa
03/09 – Mário Miranda
1.)Percept Mot Skills. 1997 Dec;85(3 Pt 2):1275-8. Anxiety, self-confidence and performance in Tae Kwon-Do. Chapman C, Lane AM, Brierley JH, Terry PC.
2.) Percept Mot Skills. 1995 Aug;81(1):275-86. Discriminant effectiveness of psychological state measures in predicting performance outcome in karate competition. Terry PC, Slade A.
3.) J Sports Med Phys Fitness. 2001 Jun;41(2):263-8. Psychophysiological stress in judo athletes during competitions. Filaire E, Sagnol M, Ferrand C, Maso F, Lac G.
4.) Percept Mot Skills. 1992 Aug;75(1):239-43. Analysis of the effect of competitive trait anxiety on performance in Taekwondo competition. Finkenberg ME, DiNucci JM, McCune ED, McCune SL.
17/09 – Fábio e Mário: Ensaios das qualificações
01/10 - Tiago Jorge: prática de lutas por pessoas com epilepsia
Artigo sugerido por mim: Arida et al. Judo: Ippon scored against epilepsy. Epilepsy & Behavior, 2009.
Vieira DE, Scorza FA, da Silva AC, et al. Efeitos Benéficos do Exercício Físico nas Epilepsias: O Judô faz parte deste contexto? J Epilepsy Clin Neurophysiol 2007;13:131–6.
15/10 – Ricardo Wesley: Estudos treinamento de atletas de judô
Artigos sugeridos por mim, porque aqueles sugeridos pelo Ricardo são razoavelmente fracos (incluindo o que sou autor). Estes, pelo menos, são mais atuais:
Hernández R, Torres-Luque G, Olmedilla A. Relations among training volume, body weight, and profile of mood states for elite judoka during a competitive period. Percept Mot Skills. 2009 Dec;109(3):870-80.
Chaouachi A, et al. Effect of Ramadan intermittent fasting on aerobic and anaerobic performance and perception of fatigue in male elite judo athletes. J Strength Cond Res. 2009 Dec;23(9):2702-9.
Chaouachi A, et al. Haematological, inflammatory, and immunological responses in elite judo athletes maintaining high training loads during Ramadan. Appl Physiol Nutr Metab. 2009 Oct;34(5):907-15.
05/11 – João Paulo: MMA
Artigo sugerido: Amtmann et al. Lactate and rate of perceived exertion responses of athletes training for and competing in a mixed martial arts event. Journal of Strength and Conditioning, v.22, n.2, p.645-647, 2008.
+
Projeto sobre MMA.
12/11: Rodrigo: preparação física para as categorias de base do judô.
Referências: Greco. Iniciação esportiva universal, 2005
Rigolin. Treinamento para crianças e adolescentes, 2010.
Franchini. Judô: desempenho competitivo, 2010.
Rodrigo definirá os capítulos.
26/11 – Projetos Ricardo Wesley
Faltaram as referências básicas para lermos...
03/12 - Encerramento
IMPORTANTÍSSIMO
Música do semestre:
http://www.youtube.com/watch?v=d0vXxH1IEmQ
A little less conversation, a little more action please
All this aggravation ain't satisfactioning me
A little more bite and a little less bark
A little less fight and a little more spark
Close your mouth and open up your heart and baby satisfy me
Satisfy me baby
Baby close your eyes and listen to the music
Drifting through a summer breeze
It's a groovy night and I can show you how to use it
Come along with me and put your mind at ease
A little less conversation, a little more action please
All this aggravation ain't satisfactioning me
A little more bite and a little less bark
A little less fight and a little more spark
Close your mouth and open up your heart and baby satisfy me
Satisfy me baby
Come on baby I'm tired of talking
Grab your coat and let's start walking
Come on, come on
Come on, come on
Come on, come on
Don't procrastinate, don't articulate
Girl it's getting late, gettin' upset waitin' around
A little less conversation, a little more action please
All this aggravation ain't satisfactioning me
A little more bite and a little less bark
A little less fight and a little more spark
Close your mouth and open up your heart and baby satisfy me
Satisfy me baby
13/08 – Direcionamentos: necessidades, projetos, etc.
Ausentes nesta reunião, deverão tomar ciência destes direcionamentos caso queiram participar das demais reuniões.
27/08 – Paula e Diego: relato das experiências na Europa
03/09 – Mário Miranda
1.)Percept Mot Skills. 1997 Dec;85(3 Pt 2):1275-8. Anxiety, self-confidence and performance in Tae Kwon-Do. Chapman C, Lane AM, Brierley JH, Terry PC.
2.) Percept Mot Skills. 1995 Aug;81(1):275-86. Discriminant effectiveness of psychological state measures in predicting performance outcome in karate competition. Terry PC, Slade A.
3.) J Sports Med Phys Fitness. 2001 Jun;41(2):263-8. Psychophysiological stress in judo athletes during competitions. Filaire E, Sagnol M, Ferrand C, Maso F, Lac G.
4.) Percept Mot Skills. 1992 Aug;75(1):239-43. Analysis of the effect of competitive trait anxiety on performance in Taekwondo competition. Finkenberg ME, DiNucci JM, McCune ED, McCune SL.
17/09 – Fábio e Mário: Ensaios das qualificações
01/10 - Tiago Jorge: prática de lutas por pessoas com epilepsia
Artigo sugerido por mim: Arida et al. Judo: Ippon scored against epilepsy. Epilepsy & Behavior, 2009.
Vieira DE, Scorza FA, da Silva AC, et al. Efeitos Benéficos do Exercício Físico nas Epilepsias: O Judô faz parte deste contexto? J Epilepsy Clin Neurophysiol 2007;13:131–6.
15/10 – Ricardo Wesley: Estudos treinamento de atletas de judô
Artigos sugeridos por mim, porque aqueles sugeridos pelo Ricardo são razoavelmente fracos (incluindo o que sou autor). Estes, pelo menos, são mais atuais:
Hernández R, Torres-Luque G, Olmedilla A. Relations among training volume, body weight, and profile of mood states for elite judoka during a competitive period. Percept Mot Skills. 2009 Dec;109(3):870-80.
Chaouachi A, et al. Effect of Ramadan intermittent fasting on aerobic and anaerobic performance and perception of fatigue in male elite judo athletes. J Strength Cond Res. 2009 Dec;23(9):2702-9.
Chaouachi A, et al. Haematological, inflammatory, and immunological responses in elite judo athletes maintaining high training loads during Ramadan. Appl Physiol Nutr Metab. 2009 Oct;34(5):907-15.
05/11 – João Paulo: MMA
Artigo sugerido: Amtmann et al. Lactate and rate of perceived exertion responses of athletes training for and competing in a mixed martial arts event. Journal of Strength and Conditioning, v.22, n.2, p.645-647, 2008.
+
Projeto sobre MMA.
12/11: Rodrigo: preparação física para as categorias de base do judô.
Referências: Greco. Iniciação esportiva universal, 2005
Rigolin. Treinamento para crianças e adolescentes, 2010.
Franchini. Judô: desempenho competitivo, 2010.
Rodrigo definirá os capítulos.
26/11 – Projetos Ricardo Wesley
Faltaram as referências básicas para lermos...
03/12 - Encerramento
IMPORTANTÍSSIMO
Música do semestre:
http://www.youtube.com/watch?v=d0vXxH1IEmQ
A little less conversation, a little more action please
All this aggravation ain't satisfactioning me
A little more bite and a little less bark
A little less fight and a little more spark
Close your mouth and open up your heart and baby satisfy me
Satisfy me baby
Baby close your eyes and listen to the music
Drifting through a summer breeze
It's a groovy night and I can show you how to use it
Come along with me and put your mind at ease
A little less conversation, a little more action please
All this aggravation ain't satisfactioning me
A little more bite and a little less bark
A little less fight and a little more spark
Close your mouth and open up your heart and baby satisfy me
Satisfy me baby
Come on baby I'm tired of talking
Grab your coat and let's start walking
Come on, come on
Come on, come on
Come on, come on
Don't procrastinate, don't articulate
Girl it's getting late, gettin' upset waitin' around
A little less conversation, a little more action please
All this aggravation ain't satisfactioning me
A little more bite and a little less bark
A little less fight and a little more spark
Close your mouth and open up your heart and baby satisfy me
Satisfy me baby
segunda-feira, 5 de julho de 2010
domingo, 4 de julho de 2010
Defesa do Mestrado da Bianca Miarka
Convido os interessados em análise técnica e tática de lutas, a assistirem a defesa do mestrado da Bianca Miarka, que acontecerá dia 07/07, 14h, no auditório da EEFE-USP.
É a primeira defesa de um trabalho desenvolvido em nosso grupo.
É a primeira defesa de um trabalho desenvolvido em nosso grupo.
Revista de Artes Marciales Asiáticas lança novo número
Abaixo o link com as primeiras páginas dos artigos da edição atual. Para quem gosta de Artes Marciais, recomendo a assinatura:
http://www3.unileon.es/revistas/revistaartesmarciales/RAMA-v5n1-resumen.pdf
http://www3.unileon.es/revistas/revistaartesmarciales/RAMA-v5n1-resumen.pdf
Atleta preparado fisicamente pelo Fábio Campos luta hoje o Mundial Universitário de TKD
No link abaixo é possível assistir as lutas:
http://mastaekwondo.com/2010/06/30/transmision-del-mundial-universitario-2010/
http://mastaekwondo.com/2010/06/30/transmision-del-mundial-universitario-2010/
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