Relato das atividades de extensão referentes ao primeiro semestre de 2009

Esse é o pôster apresentado pelo Luís Gustavo no I Simpósio Aprender com Cultura e Extensão da USP.
Fotos do Prof. Dr. Michel Calmet, quando estava como professor visitante em nossa unidade.
http://docs.google.com/fileview?id=0B6F18t_8Glc7NzdjNDc0N2EtNWY3Ni00ZDVlLWExM2UtYzcyNzFkY2Y0NTRh&hl=en

Esses são os árbitros que todos atletas desejam

Quem acessou a página do Mundial de Kendô no Brasil já deve ter visto, mas vale a recomendação.
Além da precisão dos árbitros é interessante ver a análise técnico-tático, quanto à importância da variação.
http://www.14wkc.com.br/site/2008/12/kendo-slow-motion/

Treinamento da Seleção Japonesa de Judô

Veja a lista de vídeos no youtube que recebi do Alexandre Lee, mostrando os treinos dos japoneses. Algumas inovações interessantes, algumas práticas já consolidadas na modalidade, mas algo verdadeiramente interessante para discutir o processo de treino físico para a modalidade.
Para quem não domina a língua, vale adiantar o trecho das entrevistas e ver os exercícios.
Um dia aprendo japonês...
Se alguém quiser, pode colocar a legenda para todo mundo acompanhar tudo.
Ah! notem que algumas cargas são muito leves para quem está executando. Montaram apenas para filmar, a ideia é esconder a carga verdadeira ou eles treinam assim mesmo?

http://www.youtube.com/watch?v=NKFpPQuQR-Q

http://www.youtube.com/watch?v=ZvAhj6ynqTg

http://www.youtube.com/watch?v=yapQTLE2OQ0

Para pessoas de 10-13 anos, jogar boxe no Wii equivale a caminhar a 5,7 km/h

Artigo interessante e estudo de fácil execução, porém com boas perspectivas de aplicação.
Também é interessante o tópico inicial do periódico, que propõe uma breve explicação sobre o que é conhecido sobre o assunto e o que esse estudo adiciona ao conhecimento.

Playing active video games increases energy expenditure in children.
Pediatrics. 2009 Aug;124(2):534-40. Epub 2009 Jul 13.
Graf DL, Pratt LV, Hester CN, Short KR.
bDepartment of Pediatrics, aCollege of Medicine, University of Oklahoma Health Sciences Center, Oklahoma City, USA.
OBJECTIVE: To compare energy expenditure rates in children playing the physically active video games, Dance Dance Revolution (DDR) and Nintendo's Wii Sports in relation to treadmill walking. METHODS: Energy expenditure, heart rate, step rate, and perceived exertion were measured in 14 boys and 9 girls (ages 10-13 years; BMI at 3-98th percentile for age and gender) while watching television at rest, playing DDR at 2 skill levels, playing Wii bowling and boxing, and walking at 2.6, 4.2, and 5.7 km/h. Arterial elasticity was measured at rest and immediately after gaming. RESULTS: Compared with watching television, energy expenditure while gaming or walking increased 2- to 3-fold. Similarly, high rates of energy expenditure, heart rate, and perceived exertion were elicited from playing Wii boxing, DDR level 2, or walking at 5.7 km/h. This occurred despite variations in step rate among activities, reflecting greater use of upper body during Wii play (lowest step rate) than during walking (highest step rate) or DDR play. Wii bowling and beginner level DDR elicited a 2-fold increase in energy expenditure compared to television watching. Large-artery elasticity declined immediately after both DDR and Wii. The change was inversely related to the increment in energy expenditure above rest achieved during the activity. CONCLUSIONS: Energy expenditure during active video game play is comparable to moderate-intensity walking. Thus, for children who spend considerable time playing electronic screen games for entertainment, physically active games seem to be a safe, fun, and valuable means of promoting energy expenditure.